指南

写给把角色和故事保存在手机上的人的实用帮助。由 LonelyTavern 团队编写，无论你是否使用我们的应用，都能派上用场。

入门

OpenRouter、DeepSeek、Google、OpenAI、xAI、Moonshot 还是 Z.ai：选哪家、密钥填在哪里、每条消息多少钱，以及各家服务商如何处理你的聊天。

模型读到每个字段后会怎样、该花多少 token，以及角色替你说话、什么都顺着你、前后矛盾时的解决办法。

用大白话讲清上下文窗口、每种症状意味着什么、Character.AI、JanitorAI、Chai 和 SillyTavern 各自怎么应对，以及今晚就能用上的五个办法。

一条消息要多少钱，四档常见订阅价换成预付额度能买到什么，什么情况下包月仍然更划算，以及如何把花费压低。

Chai 没有导出功能，2026年还在毫无预警的情况下隐藏了 14 天前的聊天。能保存什么、怎么保存，以及去哪里继续。

Character.AI 已进入第 11 章破产程序。现在就申请官方导出（需要数周），在 7 天内下载，然后直接导入 zip。

Talkie 的 Export Data 页面只给出四项账号信息，没有聊天记录。数据请求有多大用处、如何保存一段对话，以及如何重建角色。

没有导出按钮，迁移中丢失的聊天“无法恢复”。数据请求、社区工具，以及如何尊重隐藏的角色定义。

安装损坏、start.sh 启动失败、锁屏后服务器被杀、npm 错误 134、运行缓慢，以及聊天记录丢失。

没有卸载程序。先备份 data 文件夹，再从电脑、Docker 或 Termux 中删除 SillyTavern，并在不丢失聊天记录的前提下干净地重装。

并没有现成的应用。通过 Wi-Fi 连接电脑并用 Safari 添加到主屏幕、在外用 Tailscale 访问，以及自己编译的非官方移植版。